Jag kommer ha YOGA hela våren med start vecka 3.

På måndagar på SELMA SPA i Sunne. Då behöver du ett medlemskap och får gå på alla klasser, gym och SPA. Alldeles superfantastiskt.

Jag kommer även ha YOGA i Vitsands gymnastikhall (gamla Asped skola) alla tisdagar fram till juni 2026 med ett supererbjudande för 50 kr/gång eller 300 kr för hela terminen. Betalas på swish eller kontant. 
Ingen föranmälan. Bara att dyka upp. Ta med egen matta och vattenflaska. Meddela om du inte har någon matta så tar vi med. 
Inga förkunskaper nödvändiga. 
Vid frågor smsa 070-3280969

Tisdag 13/1 Skiiers strength
Tisdag 20/1 Stillness of winter 
Tisdag 27/7 Cirkelträning (Helena på utbildning)
Tisdag 3/2 Warm up winter-flow 
Tisdag 10/2 YODA-yoga
Tisdag 17/2 FEEL GOOD-nymånemagic
Tisdag 24/2 Cirkelträning (Helena i Italien på sportlov)
Tisdag 3/3 Fullmåne-yoga
Tisdag 10/3 Boosta din nyfiknhet
Tisdag 17/3 Strong & Stable in the storm 
Tisdag 24/3 Vitsand vävande vibes
Tisdag 31/3 Vårdagsjämningsyoga
Tisdag 7/4 Invest in rest (Yin)
Tisdag 14/4 Advice from a tree
Tisdag 21/4 Ugglans utsträckning (YIN-pass)
Tisdag 28/4 Blomsterbalans
Tisdag 5/5 Butterfly breeze
Tisdag 12/5 Raindrop rocknroll
Tisdag 19/5 Spring Stream Stretch
Tisdag 26/5 Humlans humming flow
Tisdag 2/6 Avslutning 

Välkommen.